SmS #33 Maja Thune om kjærlighet som medisin

Da Maja Thune var 17 år gammel ble hun innlagt på psykiatrisk sykehus. Etter å raskt få en schizofrenidiagnose – som senere viste seg å være feil – ble hun tungt medisinert, isolert og lagt i reimer.

I denne episoden beskriver hun sin erfaring som psykiatrisk pasient og hvordan enkelte ansatte og andre så henne - bakenfor adferden, de medisinske rapportene og diagnosene. De ga henne ideen til konseptet «Kjærlighet som medisin» som førte til at hun ble friskmeldt og senere startet en bevegelse med samme navn.

Maja Thune er nå forfatter, foredragsholder og jobber som miljøterapeut i akuttpsykiatrien. Hun har en Bachelor i Psykologi fra Universitetet i Oslo, er utdannet kunst- og uttrykksterapeut og har etablert et toårig utdanningsprogram i terapeutisk yoga, hvor fagpersoner og helsepersonell får dypere innsikt i hvordan yoga og mindfulness kan hjelpe i møte med psykiske plager som stress, angst, depresjon og traumer.

I «Kjærlighet som medisin» samles fagpersoner, tidligere pasienter og kunstnere for å dele sine ulike erfaringer og unike historier om veien gjennom psykiske utfordringer. Kjærlighet som medisin har blitt en folkebevegelse i Norge som har bidratt til å styrke et nytt sett med verdier innen psykisk helse, basert på medfølelse, aksept, omsorg og tilstedeværelse. 

► STØTT SNAKK MED SILJE:

Jeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podkasten. Det gjør at jeg kan holde podkasten åpen og tilgjengelig for alle. For å gi donasjoner kan du søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513

► KANALER

* Spotify:

* YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje

* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje

► SOME

* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==

* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1

* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje

* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig

* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

► KAPITLER

00:00 Intro

02:32 Maja Thunes pasienterfaringer

16:00 Kjærlighet foran piller og tvang

25:15 Kropp, pust, natur og kunst

32:02 Drive mot å dø

35:05 Spontanitet, kunst og uttrykk

41:50 Sjelen må tilbake i psykologien

43:40 Kjærlighet som medisin

46:30 Hvilken virkelighet er gyldig?

56:46 Emosjonsfokus og selvmedfølelse

59:20 Man trenger mer tid i psykiatrien

01:04:44 Alle mennesker er skapende

01:05:15 Yoga

01:06:58 Fysisk aktivitet, psykisk helse og kognisjon

01:08:18 Friskhus

► REFERANSER

Forskning på helseeffekter av skogen: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7504269/

Majas hjemmeside: https://www.majathune.no/post/kj%C3%A6rlighet-som-medisin

Kjærlighet som medisin: https://www.manuskript.no/products/kjaerlighet-som-medisin-om-a-bli-sett-i-psykriatiten?srsltid=AfmBOoo0-9y6ufR8FTPt5CN1utvbnbRYSTUMvgYnlCy13dmKvGkpnQpL